BERKEBUN MENJADI KEGIATAN FAVORIT DISAAT PANDEMI COVID-19 DI KELURAHAN SITINJAK ANGKOLA BARAT YANG MEMILIKI BANYAK MANFAAT TIDAK TERDUGA

        Kebanyakan orang beranggapan bahwa berkebun adalah salah satu kegiatan yang sering diidentikkan dengan hobby  orangtua. Bahkan, ada pula yang menganggap kalau bercocok tanam itu sebagai kegiatan yang membosankan dan ketinggalan zaman. Alasannya pun beragam,  ada yang beralasan tidak punya waktu luang, malas kotor-kotoran, tidak punya jiwa seni untuk menata tanaman, ataupun karena takut dengan gigitan serangga. Padahal, berkebun bisa jadi sarana efektif untuk mengurangi stres, bahkan memiliki banyak manfaat yang tidak terduga apalagi di tengah pandemi Covid-19 ini. 

      Akibat virus  Corona masih menyebar dan menjadi polemik, masyarakat diharuskan tetap stay at home kecuali ada hal penting dan mendesak. Nah, hal inilah yang menyebabkan orang-orang merasa jenuh selama di rumah saja. Dan banyak orang mengambil inisiatif untuk melakukan kegiatan yang mampu menghilangkan rasa jenuh tersebut salah satunya dengan berkebun. Dan manfaat berkebun di tengah pandemi Covid-19 ini yaitu antara lain:

1. Mengurangi kecemasan yang berlebih
2. Menurunkan hormon kortisol
3. Meningkatkan mood
4. Menjaga pikiran positif
5. Pikiran lebih fokus
6. Mendorong pola makan sehat
7. Melatih fisik

      Gerakan berkebun sangat baik dilakukan disaat pandemi Covid-19 dikarenakan situasi seperti saat ini, tidak bisa bepergian karena khawatir terinfeksi virus Corona. Dan saat berkebun mulailah dengan tanaman yang disukai dan dibutuhkan. Misalnya seperti: Bayam, Kangkung, Tomat, Cabai. Selain lebih disukai, sayuran tersebut mudah ditanam dan bisa dipanen berkali-kali.

        Let's Love Yourself and Your Family supaya terhindar dari paparan virus Corona. Kalau bukan dari diri sendiri lantas darimana lagi??